放下背包稍作休息後，首要任務當然就是幫sup板打氣囉。一開始打起來相當輕鬆快速，但隨著板內壓力漸漸上升，打氣的力道也要隨之加大，使盡全身力氣才勉強達到了壓力標準值，此時早已滿身大汗，可以說是蠻累人的熱身運動。
在前往宜蘭烏岩角秘境的途中還會經過賊仔澳、內埤蔚藍海岸，探索當地特有的礫石海灘，可說是是今年夏天絕對不能錯過的熱搜水上活動。
♦兩人一板，可先自行分組，若遇單數客人，教練會視客人情況做出最適當的調整，確保大家玩得開心又安心♦
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教練們準備的攝影設備都相當高階，不用擔心自己得一邊划槳一邊拍照手忙腳亂，呼叫一聲教練就在旁幫忙拍好拍滿
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當天到達集合點後後請主動與領隊教練電話聯繫，以避免找不到人。領隊教練及連絡電話會於三天前行前通知中告知
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A：事前先填個人資料則是給保險公司資料使用，戶外活動風險多，會幫參加活動的每個人作好保險，提供意外時的保障。
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